Reconstrua as paredes abdominais de dentro pra fora e acabe com essa barriga projetada a frente, dando esse aspecto de grávida sem estar grávida
dicas de como lidar com as variações de sono do bebê, criando uma rotina que facilitará o dia a dia da mamãe
vídeo demonstrativos de cada exercício
para lactante ou não lactante
treinos após a recuperação da diástese
treinos específicos para diástase
cronômetros para controlar descando
essa aula tem técnica que vai estimular o processo de cicatrização e assim melhorar o aspecto estético e funcional.
com as técnicas de respiração combinado com os treinos certo, sua barriga vai ficar firme.
as técnicas de respiração aplicada no Pós Parto TWA vc faz enquanto estiver tomando banho ou escovando os dentes
o Pós Parto Adaptativo ira reconstruir sua parede abdominal de dentro pra fora.
vc poderá iniciar quando quiser, sem pressa e ao seu tempo
nossa dieta eliminar o excesso de líquido no seu corpo.
o treinamento vai fortalecer toda a região do core.
técnica adaptadas, pensadas e praticadas para a segurança e proteção total da sua região abdominal, que está muito fragilizadas com o parto.
as mudanças ocorreram no seu corpo, mas isso não é permanente, depende só de você a reconstrução.
o Pós Parto TWA Adaptativo
aplica de forma seletiva o que testamos e que funciona na prática, sem ficar enrolando e fazendo você perder tempo e
horas na academia
não é qualquer treino ou dieta
que vai fazer vc perder a
barriga, tem que ser
específicos para essa fase tão delicada.
Carol, formada há mais de 15 anos, especialistas em gestantes e pós-parto, tem diversas atualizações nos mais renomados institutos de aperfeiçoamento profissional.
Método aplicado e validado por +12.000 mulheres, espalhadas por 28 países.
O Pós-Parto TWA Adaptativo foi construído após horas de estudos, nas mais diversas literaturas, testando e validando todos treinos e observando a evolução de cada um até chegar no que, sem dúvida, é o que funciona de forma segura para aquela mulher que está no pós parto.
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Liberte seu potencial! Não ouça vozes externas, escute seu coração.
Você pode tudo, desde que seja sua prioridade a mudança!
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Experimente sem riscos! Se em 7 dias você não gostar, devolveremos seu investimento. Sua satisfação é nossa prioridade total, garanta sua vaga e tenha os resultados que tanto quer.
Havendo a liberação médica. Nos casos de parto normal, com 30 dias. Sendo caso de cesariana, com 40 dias após o parto.
Sim, o PÓS PARTO TWA ADAPTATIVO é indicado para mulheres que tiveram parto normal e cesariana. Sempre alertando que deverá ter a liberação médica para iniciar as atividades físicas.
Oferecemos suporte completo via e-mail e grupo exclusivo de alunos, com respostas rápidas para todas as suas dúvidas. Sua jornada de aprendizado é nossa prioridade.
Priorize-se, faça acontecer, aplique as técnicas de fortalecimento das paredes abdominais e comece a ver os resultados para nunca mais ter vergonha de mostrar a barriga.
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